增強幼兒健康,加強幼兒體質,促進幼兒在體、智、德、美等諸方面得到全面諧和的開展,為進步全民族的素質奠定基礎。為了達到這個目的,幼兒園體能課活動要完成下列根本任務。
培育正確的身體姿態,發展身體素質和基本動作,培養他們對自然環境的適應能力和加強對疾病抵抗力。幼兒的身體正處在疾速生長發育時期,則這一時期的任務主要是促進他們身體的正常發育和正確姿態的培育。
鍛煉身體和體育娛樂,培育他們對體育活動的興趣,養成鍛煉身體的好習慣。這一項任務的主要內容就是培育興趣,養成好的習慣!
幼兒園體能課項目:
1、走平衡木:走平衡木能夠鍛煉幼兒下肢力氣以及身體的控制性,平衡性和協調性同時得到促進。
2、雙腳連續跳:雙腳連續跳的目的是鍛煉幼兒的身體協調性、下肢部位的各個關節,進步其柔韌性和靈敏性,促進動作的精確性、協調性以及視覺運動能力。
3、坐位體前屈:坐位體前屈是幼兒園體質測試項目,它的測試目的是在靜止狀態下的軀干、腰、髖等關節可能到達的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的開展程度。