幼兒時期是身體發育的重要階段,加強對幼兒的耐力素質培養,有利于為科學開展體能訓練、促進幼兒身心健康發展提供豐富的實踐經驗。
耐力素質是指針對特定的運動項目,機體在規定時間內保持特定強度負荷或動作質量的能力,耐力素質與力量、速度是直接反映一個人身體素質的重要指標。加強幼兒的體能訓練,提高幼兒的耐力素質,既是對學前教育高質量發展的積極響應,又是促進幼兒身心健康成長的必然要求。
1.幼兒耐力素質整體偏低
由于幼兒園的體育活動時長缺乏、運動鍛煉把關不嚴、課程方式大于內容,導致幼兒的耐力素質整體偏低,詳細表現為:幼兒的動作協調性和身體平衡差、身體抗疲倦持續性缺乏,專項運動的耐受力極大削弱。加之不同年齡、不同性別的幼兒在跳繩、拍球、跑步等運動項目中的持續時長與負荷接受程度存在很大差別,而且幼兒參與的體能鍛煉多以游戲為主,很難真正取得有氧代謝才能、心理疲倦耐受、運動負荷的全面進步,導致幼兒的耐力素質普遍低下。
2.耐力素質培養缺乏全面性
足夠的體育鍛煉時長和戶外活動量,是培育幼兒耐力素質的根本保證。在體能鍛煉理論中,戶外活動項目隨意減少,受場地、天氣、安全、器材等要素的影響,幼兒每日戶外活動時間少且活動內容單一。戶外活動“量”的缺乏,加上幼兒體能運動強度小,導致幼兒基礎的走、跑、跳、攀、爬等活動鍛煉缺乏,心肺功能、肌肉力氣、機體耐力得不到應有的發展。
3.耐力素質培養缺乏科學性
培養耐力素質要充沛思索幼兒的年齡、性別和生理特性。大班幼兒比中班、小班幼兒耐力素質發展較好;運動負荷方面,受性別和個體身體素質差別要素影響較大。幼兒園課程設置偏重智育,而疏忽了幼兒運動才能培育的重要性,局部體能鍛煉的課程容易被繪畫、閱讀等擠占或取代,體育課程逐步邊緣化,導致幼兒耐力素質的培養較為隨意。在幼兒體能鍛煉中,教師缺乏明確目標和有效措施,耐力素質規范的含糊影響了對幼兒耐力素質的科學評價。另外,幼兒園的體能鍛煉失去了課程自身應有的科學性、標準性和嚴謹性,教師以至對幼兒體能鍛煉的動作是否標準、幼兒所接受的較大運動負荷是多少等問題都不清楚。
4.耐力素質培養缺乏協同性
幼兒耐力素質的培養,應該積極構建家園共育平臺,發揮家園共育的協同聯動機制,提高幼兒的運動負荷接受能力和心理承受能力。目前,家園共育長效機制的缺失,導致幼兒的耐力素質培育缺乏協同性,進而障礙了幼兒身體素質的進步。幼兒每日在園的戶外活動、適應本身負荷的體能鍛煉所養成的良好運動習慣,并沒有在家庭教育中得到應有的體現。加上局部家長關于幼兒身體素質的認知存在局限性,僅從膳食營養與衛生習慣角度來加強幼兒體質,對幼兒的力氣、速度、耐力等。幼兒園則受課程設置、教師素養、生源結構、幼兒安全等要素的影響,在幼兒體能鍛煉方面存在局限性,很難從個體角度增強對幼兒耐力素質的培養。